كيف تُقلل التورم بعد الجراحة؟ دليل شامل من عيادة كايرا
بعد الخضوع لأي نوع من العمليات الجراحية – سواء كانت جراحة تجميلية أو علاجية – يُعد التورم من أكثر الأعراض الشائعة والتي قد تُسبب الانزعاج للمريض. التورم هو استجابة طبيعية من الجسم، لكنه قد يُؤثر على نتائج الجراحة ومظهرها، خاصةً في عمليات مثل تجميل الأنف، شد الوجه، أو زراعة الشعر. في هذا المقال من عيادة كايرا، نُقدم لك دليلاً عملياً يُساعدك على تقليل التورم بعد الجراحة وتسريع فترة التعافي.
ما هو سبب التورم بعد العملية الجراحية؟
عندما يُجري الطبيب شقاً جراحياً أو يتعامل مع الأنسجة الداخلية، يُطلق الجسم استجابة التهابية طبيعية. هذه الاستجابة تؤدي إلى تدفق الدم والسوائل إلى منطقة الجراحة، مما يؤدي إلى انتفاخها. تختلف درجة التورم من شخص لآخر وتعتمد على نوع الجراحة، موقعها، والعناية بعد العملية.
كيف يمكن تقليل التورم بعد الجراحة؟
1. استخدم الكمادات الباردة
استخدام الثلج أو الكمادات الباردة خلال أول 48 ساعة من العملية يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة وبالتالي يُقلل التورم.
2. ارفع المنطقة الجراحية
في حال كانت الجراحة في الوجه، مثل الأنف أو الجفن، يُنصح برفع الرأس أثناء النوم. أما إذا كانت في القدم أو الذراع، فرفعها على وسادة يُساعد في تصريف السوائل بشكل أسرع.
3. اشرب كمية كافية من الماء
تناول الماء بكثرة يُساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة وتقليل احتباس السوائل.
4. تجنّب النشاط البدني العنيف
خلال أول أسبوع بعد الجراحة، تجنّب أي مجهود بدني، مثل رفع الأوزان أو الرياضة، حتى لا تزيد من التورم أو تُبطئ من التئام الجرح.
5. اتبع تعليمات الطبيب بدقة
بعض الأدوية أو الكريمات التي يصفها الطبيب تُساهم في تقليل الالتهاب والتورم، لذا من المهم استخدامها كما هو موصى.
6. اتّبع نظاماً غذائياً مضاداً للالتهاب
تناول أطعمة مثل الخضروات الورقية، التوت، الأناناس، والأسماك الدهنية يُعزز الشفاء ويُخفف التورم.
متى يختفي التورم بعد الجراحة؟
في معظم الحالات، يبدأ التورم بالانخفاض خلال 3 إلى 7 أيام بعد الجراحة. لكن قد يستمر بشكل طفيف لأسابيع، خاصةً في جراحات الوجه أو زراعة الشعر. بعض المرضى يُلاحظون تورماً داخلياً يدوم حتى شهرين، وهو أمر طبيعي.
ما الذي يجب تجنبه بعد الجراحة لتقليل التورم؟
-
تجنب تناول الأطعمة المالحة.
-
لا تستخدم الكمادات الساخنة مباشرة بعد العملية.
-
تجنب التدخين وشرب الكحول، فهما يُبطئان عملية الشفاء.
-
لا تتجاهل مواعيد المتابعة مع الطبيب.
الأسئلة الشائعة حول تقليل التورم بعد الجراحة
هل التورم بعد الجراحة أمر طبيعي؟
نعم، هو استجابة طبيعية للجسم بعد الجراحة ولا يُعتبر علامة خطر إلا إذا صاحبه ألم شديد أو تغير في لون الجلد.
كم يستمر التورم بعد عملية تجميل الأنف؟
يبدأ التورم في الانخفاض بعد أسبوع، لكن النتيجة النهائية للأنف تظهر خلال 6 إلى 12 شهراً.
هل يُمكن استخدام الأدوية لتقليل التورم؟
نعم، هناك أدوية مضادة للالتهاب وأحياناً يُوصف كورتيزون خفيف لتقليل التورم، تحت إشراف الطبيب.
هل يساعد المشي الخفيف في تقليل التورم؟
نعم، النشاط الحركي الخفيف يُساعد في تحسين الدورة الدموية وتصريف السوائل، لكن دون إجهاد.
متى أراجع الطبيب بخصوص التورم؟
إذا استمر التورم بشكل مفرط لأكثر من أسبوعين، أو صاحبه احمرار، سخونة، ألم شديد، أو إفرازات غير طبيعية من الجرح.
تواصل معنا – عيادة كايرا
في عيادة كايرا في إسطنبول وأنطاليا، نقدم أفضل الرعاية بعد الجراحات التجميلية والعلاجية لضمان تعافٍ مثالي ونتائج ممتازة. إن كنت تبحث عن فريق طبي خبير في الجراحات التجميلية والعناية بعد العملية، نحن هنا لخدمتك.
📍 احجز استشارتك الآن عبر:
-
📞 +905010542351
-
🕘 خدماتنا متوفرة 24/7
تابع مدونتنا الطبية
للمزيد من المقالات التوعوية والمعلومات حول الجراحات التجميلية، زراعة الأسنان، علاجات السمنة، وزراعة الشعر: